Garcinia Cambogialà loại trái cây thần kỳ đến từ Đông Nam Á hay còn gọi là me Malabar. Do tác dụng đáng kể của nó trong việc kiểm soát cân nặng nên nó thường được gọi là “trái cây thần kỳ giảm cân”. Đặc tính giảm cân của Garcinia Cambogia chủ yếu là do Axit Hydroxycitric (HCA), được tìm thấy trong vỏ hoặc vỏ ngoài của quả, chiếm 20-30% trọng lượng khô của nó. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng cho chuột béo phì ăn 500 mg HCA hai lần một ngày giúp giảm trọng lượng cơ thể, khối lượng mỡ, mỡ nội tạng, cholesterol toàn phần và lượng đường trong máu. Các cơ chế đằng sau tác dụng giảm cân của HCA ở Garcinia Cambogia, được các nhà nghiên cứu khám phá, như sau:
Thành phần hóa học của chiết xuất Garcinia Cambogia bao gồm xanthones, benzophenone, axit amin và axit hữu cơ. Thành phần quan trọng nhất là axit Hydroxycitric (HCA), có tác dụng ức chế ATP-citrate lyase. Enzyme này đóng vai trò điều hòa sản xuất cholesterol và axit béo, thúc đẩy quá trình tổng hợp glucose và glycogen. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về nó!
ATP – Đồng tiền năng lượng
Sự trao đổi chất của con người được chia thành các quá trình đồng hóa và dị hóa.
Chuyển hóa dị hóaliên quan đến việc phá vỡ các phân tử lớn thành những phân tử nhỏ hơn để cung cấp năng lượng cho các chức năng của cơ thể, chẳng hạn như hoạt động của tế bào và duy trì nhiệt độ cơ thể. Các quá trình dị hóa phổ biến bao gồm quá trình đường phân, chu trình axit citric và quá trình phosphoryl hóa oxy hóa. Các quá trình này chuyển đổi carbohydrate, chất béo và protein thành các phân tử nhỏ hơn, sau đó được chuyển hóa thành năng lượng (ATP).
Chuyển hóa đồng hóachủ yếu xảy ra trong tế bào để tăng trưởng, sửa chữa mô và dự trữ năng lượng (chẳng hạn như tổng hợp glycogen, chất béo và protein). Trong quá trình này, các phân tử nhỏ được tổng hợp thành những phân tử lớn hơn, đòi hỏi năng lượng.
Cơ Chế Giảm Cân Của Garcinia Cambogia
1️⃣ Ức chế tổng hợp chất béo
Vỏ của Garcinia Cambogia chứa axit Hydroxycitric, được cho là có tác dụng ức chế enzyme ATP-citrate lyase, đặc biệt khi tiêu thụ quá nhiều carbohydrate. Nó ngăn chặn lượng glucose dư thừa chuyển hóa thành chất béo.
Một đánh giá hệ thống và phân tích tổng hợp- (bao gồm 8 thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng với tổng số 530 người tham gia) cho thấy rằng so với nhóm giả dược, chiết xuất Garcinia Cambogia giảm đáng kể trọng lượng -1,34 kg, BMI -0,99 kg/m2, tỷ lệ mỡ cơ thể (PFM) -0,42% và chu vi vòng eo (WC) -4,16 cm.
2️⃣ Thúc đẩy đốt cháy chất béo và giảm tích tụ mỡ nội tạng
Garcinia Cambogia chứa axit malic, làm tăng hoạt động của các enzym ty thể và đẩy nhanh quá trình phân hủy mỡ bụng. Nó cũng kích thích giải phóng adrenaline và serotonin, giúp tăng tốc độ tiêu thụ chất béo và phát huy tác dụng "đốt cháy chất béo vui vẻ".
A double-blind, randomized, placebo-controlled study (lasting 16 weeks with 44 participants aged 20 to 65 with visceral fat area >90 cm vuông) cho thấy chiết xuất Garcinia Cambogia làm giảm đáng kể các vùng nội tạng, dưới da và tổng lượng mỡ. Hơn nữa, nó đã được chứng minh là giúp điều chỉnh lipid máu.
3️⃣ Tăng cường cảm giác no
Một số nghiên cứu cho thấy HCA có thể làm giảm cảm giác thèm ăn bằng cách ảnh hưởng đến thụ thể serotonin trong não. Serotonin là chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến việc điều chỉnh tâm trạng, giấc ngủ và kiểm soát sự thèm ăn. Garcinia Cambogia cũng rất giàu chất xơ, cung cấp cả khả năng điều hòa trao đổi chất và tác dụng giãn nở thể chất của chất xơ, dẫn đến cảm giác no mạnh.
Một thử nghiệm ngẫu nhiên, có đối chứng bằng giả dược (kéo dài 6 tuần với 24 người lớn thừa cân) cho thấy rằng trong khi duy trì cảm giác no, HCA đã giảm lượng năng lượng tiêu thụ trong 24 giờ.
Nếu bạn muốn muaViên nang giảm béo Fat burner tùy chỉnhvà muốn tìm hiểu thêm, vui lòng liên hệ với Xi'an Ruichi. Chúng tôi mong muốn được nghe từ bạn.
E-mail:Jenny@ruichibio.com
Thẩm quyền giải quyết:https://www.ruichibio.com/dietary-bổ sung/tùy chỉnh-chất béo-đốt cháy-giảm béo-capsules.html